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Encuentra tu libertad!
La Comunicación no Violenta
Comunicate con Asertividad y Empatia
Las relaciones siempre nos pueden ayudar a saber algo mas sobre nosotr@s mism@s. En la interacción con otra persona reaccionamos de diferentes maneras, según lo que nos enseñaron en nuestras propias famílias o en el entorno que nos rodeó.
Hay gente que nos saca de quício, que nos hace sentir mal o quizá nos gustaría que nuestros hijos nos escuchen mas.
Los métodos comunicativos nos ofrecen formas innovadoras de solucionar problemas comunes.
En el curso podrás aprender como atender la rabia, la frustración o la decepción que pueda sentir en una discusión. La reacción propia en un conflicto nos da una información muy valiosa sobre el porqué del problema.
Aprenderás a comunicarte de forma que la otra persona se sienta cómoda y sin la necesidad de defenderse o contraatacar.
Normalmente cuando expresamos libremente la rabia, la decepción o tristeza que sentimos, la otra persona se puede sentir responsable de nuestros sentimientos y entonces se defenderá o se sentirá culpable.
Pero hay técnicas para evitar estos problemas y que ayudan a que fluya bien la comunicación. Los conflictos, si los utilizamos, nos ayudan a evolucionar y a no tropezar siempre en lo mismo.